خرما کبکاب تازه ای که موجب رویش مجدد موی سر می شود

کم خونی با مقدار غیرمعمول کم گلبول های قرمز در بدن انسان مشخص می شود و به دلیل کمبود آهن ایجاد می شود.

خرما کبکاب تازه حاوی سطح قابل توجهی از آهن است که آن را به یک درمان خانگی عالی برای درمان کمبود آهن تبدیل می کند.
خرما در درمان اسهال موثر است زیرا حاوی پتاسیم است که به کنترل شلی روده کمک می کند.
خرما برای تقویت استخوان ها و درمان بیماری های دردناکی مانند پوکی استخوان مفید است. مواد معدنی مانند سلنیوم، منگنز، مس و منیزیم موجود در خرما به رشد و استحکام استخوان‌های سالم کمک می‌کنند.
خرما منبع خوبی از ویتامین ها است که سلامت و عملکرد سیستم عصبی انسان را افزایش می دهد. پتاسیم فراوان خرما همچنین باعث افزایش سرعت و هوشیاری مغز می شود.

خرما

خرما حاوی گوگرد ارگانیک است که به ندرت در سایر غذاها یافت می شود. گوگرد ارگانیک دارای چندین مزیت برای سلامتی است که شامل کاهش واکنش های آلرژیک و آلرژی های فصلی می شود.
کم خونی با مقدار غیرمعمول کم گلبول های قرمز در بدن انسان مشخص می شود و به دلیل کمبود آهن ایجاد می شود. خرما حاوی سطح قابل توجهی از آهن است که آن را به یک درمان خانگی عالی برای درمان کمبود آهن تبدیل می کند.
خرما حاوی فلوئور است، یک عنصر شیمیایی مهم که با از بین بردن پلاک و همچنین تقویت مینای دندان، از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.
خرما منبع غنی پتاسیم است که نشان داده است خطر سکته مغزی و سایر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. آنها با کاهش سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) در بدن از بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته جلوگیری می کنند.
خرما سرشار از ویتامین C و فلاونوئیدها است که می‌تواند خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد و بافت‌های زیر پوستی را غنی کند و در نتیجه پوست را نرم و لطیف می‌کند.
خرما منبع غنی آنتی اکسیدان است که می تواند به طور موثری با رادیکال های آزاد مضر در بدن مقابله کند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند. ویتامین C به ویژه با مقاومت در برابر اکسیداسیون و جلوگیری از تجمع ملانین در بدن انسان به کاهش بروز چین و چروک کمک می کند.

خرما سرشار از ویتامین ها، به ویژه ویتامین B5 است که برای حفظ سلامت مو حیاتی است. کمبود این ویتامین می تواند باعث مشکلاتی مانند ریزش مو، شکننده شدن موها و دو شاخه شدن موها شود. مصرف خرما می تواند این مشکلات را به حداقل برساند.