امروزه کشمش ارزان را می توان مستقیماً از جعبه میل کرد یا می توان آن را در انواع ظروف ریخت.
از صبحانه گرفته تا دسر و شام خوش طعم، امکانات بی شماری وجود دارد.
در اینجا چند ایده در مورد اینکه چگونه کشمش بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید آورده شده است:
برای دریافت سالم کوکی های کشمشی بلغور جو دوسر کلاسیک، این نسخه بدون آرد را امتحان کنید.
مشاهده دستور پخت کشمش تقریباً به هر نوع پخش شیرینی طعم عالی می بخشد.
اگر تمایل دارید چیز جدیدی را امتحان کنید، این کره کشمش دارچینی را امتحان کنید. اگر بادام هندی مورد علاقه شما نیست، می توانید آجیل دیگری را جایگزین کنید.
مشاهده دستور پخت در سالاد مرغ را با کشمش و سیب شیرین ادویه کنید. مشاهده دستور پخت برخلاف تصور رایج، گرانولا به راحتی در خانه درست می شود.
کشمش همیشه یک افزودنی عالی برای دستور پخت استاندارد گرانولای شماست.
این دستور تهیه گرانولا کشمش دارچینی را می توان وگان یا بدون گلوتن نیز تهیه کرد.
مشاهده دستور پخت مافین کدو تنبل، کشمش و بذر کتان سرشار از فیبر سالم هستند.
ممکن است عجیب به نظر برسد که کشمش را به ماکارونی اضافه کنید. این غذای پاستا از کارکنان مایو کلینیک شامل اسفناج، لوبیا گاربانزو و کشمش است. سرشار از آهن، پروتئین و فیبر است.
